Coach Naturo & Sport

Votre coach sport & bien-être à Aix-en-Provence

Accompagnement nutritionnel, sport, santé & bien-être.

Pour retrouver votre équilibre au niveau physique et mental.

Vous souhaitez vous faire coacher sur Aix-en-Provence ?

Contactez Sylvain, votre coach en perte de poids et bien-être à Aix.

Votre coach bien-être à Aix-en-Provence

Vitalité Power UP

Suivi nutritionnel. Augmentation des performances physiques.

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Gestion du stress

Gestion des émotions, préparation mentale, développement personnel.

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Coach Naturo & Sport

Psychologie sport et nutrition, quel mode d’action ?

Les meilleurs résultats sont ceux qui associent une bonne gestion des émotions et une nutrition idéale. L’être humain vit dans un environnement en perpétuel changement, il doit sans cesse s’adapter et il est sans cesse dans le questionnement. Comment dois-je agir face aux situations ? Comment me nourrir sainement ? Comment surmonter les épreuves au niveau sportif ou personnel ? Quelle nutrition choisir par rapport à mes dépenses physiques ou pour ma santé, ma famille ?

Coach diplômé DEJEPS et praticien bien-être certifié.

Je vous apporterai mes conseils et je vais vous coacher avec un suivi personnalisé. Je vous guiderai de A à Z pour atteindre rapidement vos résultats poids-santé et travailler votre développement personnel pour en faire un atout et que vous puissiez mieux gérer votre quotidien (dépassement de soi, gestion des émotions, …). Faire du sport ne contribue pas uniquement à une bonne condition physique mais a aussi des effets positifs conséquents sur le bien-être psychologique et émotionnel.

Sylvain, coach à Aix-en-Provence – France

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Coach Naturo & Sport

Rééquilibrage nutritionnel & Cours

« Savoir écouter son corps »

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Rdv

Apprendre à rééquilibrer son alimentation

Ce programme consiste à cultiver une relation saine avec la nourriture. Même si le rééquilibrage alimentaire est étroitement lié au concept du régime, il ne s’agit pas à tout prix de manger moins mais surtout de manger mieux et d’être en mesure de conserver de bonnes habitudes alimentaires au fil du temps pour atteindre vos objectifs poids-santé.

Expert: Coach Sylvain,  Aix en Provence

21 Octobre 2021  /  13:00

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Rdv

Retrouvez une silhouette idéale avec ou sans sport

Il est tout à fait possible de retrouver une meilleure silhouette avec ou sans sport. Je vous propose un accompagnement professionnel axé sur vos besoins et centré sur l’atteinte de vos objectifs.

Expert: Coach Sylvain,  Aix en Provence

18 Decembre 2021  /  21:30

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Forfait

Pack de séances, suivi personnalisé

Vous avez besoin de faire des séances régulières pour garder la motivation ? En parallèle, vous aurez également un suivi personnalisé sur les étapes de votre transformation.

Expert: Coach Sylvain,  Aix en Provence

30 Mars 2021  /  18:25

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Les avis des clients

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cedric
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« Très bon coaching. Grâce à Sylvain j’ai pu améliorer certains problèmes de poids et de santé. L’acupression, les conseils et surtout le suivi ont été d’une grande aide pour ma part. Merci à toi ! »

Cédric H.

Aix-en-Provence

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