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Organisateur

Coachnaturosport.fr
Téléphone
06798942156
Email
contact@coachnaturosport.fr

Lieu

La Torse Aix-en-Provence
Parc de la torse AIx-en-Provence 13100
Catégorie

Date

Sep 20 2020

Heure

10:00 am - 11:30 am

Tarif

Don libre

Sport et méditation à La Torse – Aix-en-Provence

Le rendez-vous hebdomadaire du Coach : pour tout public.

Dès la fin du covid, réveillez votre corps et profitez d’un cadre idéal pour faire du sport et de la méditation.

En tant que coach je guiderai les participants dans une méditation en groupe pour vous aider à faire le calme mental.

Au programme :

10h-11h :

30min : réveil du corps : échauffement et jogging

30min  : méditation

20min :  Qi Gong

 

 

 

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