Votre coach personnel et sportif à Aix-en-Provence

Améliorer votre énergie quotidienne, perdre ou prendre du poids, mieux gérer vos émotions, améliorer vos performances dans le sport de haut niveau, avancer sur votre chemin de vie professionnel ou personnel, en tant que coach diplômé à Aix-en-Provence, je vous accompagnerai dans l’atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels. Séances individuelles ou selon les cas, en groupe, je vous guiderai en à la fois en tant que coach multi-casquettes : coach de vie, thérapeute et coach sportif.

Le Coaching du sportif

Remettez-vous en forme ! Le coaching à Aix-en-Provence, tout niveau, tout public.

En tant que coach diplômé DEJEPS et diplômé d’un bac+5, je propose un accompagnement à la remise en forme quelque soit votre âge. L’activité physique est un formidable moyen de renforcer l’organisme et d’éliminer le stress mais il existe bien d’autres moyens de se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! Mon accompagnement vous apportera plusieurs avantages : un professionnel disponible pour vous guider de manière régulière, en fonction de votre planning.

Je propose un coaching individuel ainsi que des séances de groupe.

 

Forme, silhouette et perte de poids – Transformez votre corps !

Comme je l’ai déjà expliqué dans un article du blog, la silhouette, la prise et la perte de poids dépendent d’abord du facteur psychologique, puis de la nutrition et de l’activité physique qui agit comme régulateur et permet de renforcer le corps sous de nombreux aspects.

Il est aussi possible de perdre du poids sans pratiquer d’activité physique et je propose également cette solution pour ceux qui sont allergiques au sport ! J’ai déjà guidé beaucoup de personnes dans la perte de poids strictement sans aucun exercice physique ! Toutefois, l’activité physique pourra vous procurer des avantages au niveau santé, stress et  raffermissement (peau, muscles, silhouette) à ne pas négliger. En tant que coach, je vous guiderai vers la perte de poids avec ou sans la pratique du sport. Si vous souhaitez modeler votre silhouette et obtenir des formes harmonieuses je vous accompagnerai sur un coaching global. Il sera à la fois : psychologique, nutritionnel, sportif, accompagné de massage et d’acupression pour faciliter le transit.

 

Coaching personnel du sportif de haut niveau

En tant que coach sportif pratiquant plusieurs domaines des médecines douces, je propose un accompagnement complet pour les sportifs (développement personnel, sport, massage-acupression, équilibre nutritionnel, bilan des carences, coaching mental, méditation..).  Je propose donc un coaching privé avec la prise en charge complète du sportif (déplacements possibles). Nous mettrons tous les moyens en oeuvre pour atteindre vos objectifs de réussite.

 

Le Coaching de vie personnelle et professionnelle

Améliorons votre quotidien : énergie, réussite, chemin de vie.

Vous avez besoin de repère et vous avez besoin de travailler sur vous-même pour avancer dans la vie ? Vous avez envie de vous connaitre davantage pour régler certains problèmes récurrents dans votre couple ou lié au travail ? Vous manquez d’énergie et vous ne savez pas comment organiser votre quotidien, peut-être même que votre habitat ou des personnes vous pompent toute votre énergie. Vous avez vécu des moments compliqués et vous voulez prendre un peu de temps pour vous ?

Contactez Sylvain : Coach personnel & Spécialiste en soins naturels – Aix-en-Provence – En savoir plus. Consultations en extérieur ou à l’intérieur. Ecrivez-moi via la page « contact » ou appelez-moi.