Massage à Aix-en-Provence
Le massage vous aidera à dénouer les tensions musculaires et à vous détendre. Je vous accompagnerai au relâchement de votre corps et de votre esprit de manière à vous sentir plus léger dans votre corps comme dans la tête.
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Massothérapie à Aix-en-Provence
Massothérapie est un terme générique pour désigner tout type de massage thérapeutique et / ou massage préventif. Elle est considérée comme la forme de thérapie physique la plus ancienne utilisée au fil du temps par différentes civilisations, pour soulager la douleur et dissoudre les contractures, en éliminant la fatigue, et ainsi apporter une relaxation physique et mentale.
Depuis l’Antiquité, le massage est l’une des pratiques de soin les plus répandues. C’est Hippocrate, dans la Grèce antique, qui fut le premier à parler de « serrage de la main vers le haut » à pratiquer sur les zones douloureuses du corps, leur apportant un bénéfice.
Aujourd’hui, le massage thérapeutique est considéré comme une véritable thérapie que ce soit en France ou dans d’autres pays. Elle est efficace en cas de traumatisme, de douleurs musculaires, de stress psycho-physique, comme déjà mentionné en association avec d’autres techniques.
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« Les massages visent à équilibrer l’énergie du corps et apporter un effet détente »
Les bienfaits de la massothérapie
Il y a beaucoup à découvrir sur les bienfaits de la massothérapie. Notamment lorsqu’on souffre de contractures ou de tensions des tendons, mais aussi dans le cas où l’on ressent des douleurs dans les muscles ou que l’on est soumis à un stress physique et psychologique, ses avantages sont différents. Pour les femmes, il peut même aider à lutter contre la cellulite et la rétention d’eau. C’est une pratique particulièrement adaptée aux personnes souffrant de douleurs au cou et au dos. En pratiquant des séances régulières de massothérapie, vous pouvez également améliorer la circulation sanguine, car pendant la séance, les vaisseaux sanguins sont stimulés, ce qui augmente l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules. Le massage est également utile pour stimuler les endorphines, des neuropeptides synthétisés par le cerveau qui possèdent des propriétés analgésiques et excitantes. De plus, il favorise le drainage lymphatique et facilite l’élimination des déchets dans les tissus.
Cependant même si celle-ci est répandue à Aix en Provence, il est important de savoir que ce n’est pas tout le monde qui peut faire de la massothérapie. En effet, elle nécessite une préparation et une qualification spécifiques. Le massothérapeute doit ainsi, avoir une connaissance approfondie de l’anatomie humaine, notamment de la physiologie, de la biologie humaine, de l’endocrinologie, de l’immunologie, de la pharmacologie, de la pathologie et de l’histologie.
Besoin d’un moment de relaxation à Aix ? N’hésitez pas à prendre contact pour profiter au plus vite des bienfaits thérapeutiques du massage.
Votre rendez-vous massage à Aix-en-Provence
Comme précédemment dit, la massothérapie peut être très fonctionnelle pour les personnes souffrant d’une mauvaise circulation sanguine et lymphatique mais également pour ceux qui ont des contractures musculaires. De plus le massage stimule le système immunitaire et permet de renforcer les défenses de l’organisme. De bons résultats peuvent être obtenus en cas de douleurs cervicales et dorsales, pour le traitement des cicatrices post-opératoires, le massage permet d’accelérer le processus de guérison dans le traitement de certaines affections médicales.
Bien que le massage thérapeutique à Aix en Provence prodigue multiples bienfaits, il a aussi ses contre-indications. Il est donc toujours préférable de demander l’avis de votre médecin, surtout si vous êtes sujet à un état pathologique particulier. Avant une consultation, il est primordial d’éloigner tout doutes.
Dans le cas d’un avis médical favorable, soyez certain que CoachnaturoSport Aix en Provence vous réserve un accueil agréable et est disposé à vous apporter un équilibre optimal tant sur le plan physique que mental grâce aux bienfaits du massage.
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