Votre coach particulier pour...

PERDRE DU POIDS

Perdez du poids avec ou sans activité sportive c'est possible ! Grâce à mon programme de coaching complet, je propose des solutions efficaces pour la perte de poids : 100% de résultats positifs pour tous ceux qui m'ont fait confiance jusqu'à présent !

Perdre du poids sans sport est-ce possible ?

Comme j'ai pu en parler dans un précédent article de blog, la prise et la perte de poids est la plupart du temps lié au facteur psychologique. Le sport va certes, agir comme régulateur à la fois physique et émotionnel mais il n'est pas indispensable dans le processus de perte de poids et il est possible de passer par d'autres moyens. 

 

La nutrition et le poids

L'équilibre nutritionnel est aussi un facteur régulateur du poids mais comme pour l'activité sportive ce n'est pas la cause essentielle car vous trouverez autour de vous des personnes non sportives avec des kilos superflus ou inversement, des personnes non sportives et très minces. De plus pour une même quantité de nourriture, une personne peut prendre plus de poids qu'une autre. Il est donc important de tenir compte de la quantité assimilée par l'organisme plutôt que de la quantité ingérée, qui ne veut plus rien dire !

Un coach pour perdre du poids à Aix-en-Provence ?

En tant que coach sportif spécialiste en thérapies naturelles je propose un accompagnement complet pour la perte de poids (psychologie, sport, massage-acupression, équilibre nutritionnel). Le tout sous forme de séances achetées individuellement ou par pack de 10. Je propose aussi un coaching privé haut de gamme avec un suivi quotidien par téléphone ou visio + 4 séances de coaching par semaine avec psychologie, massages, méditation, acupression, exercices physiques et rééquilibrage nutritionnel. Tous les atouts sont de votre côté pour atteindre vos objectifs poids/silhouette.

Sylvain, Coach personnel, naturothérapeute